Çorum FK, Erzurumspor FK maçı hazırlıklarına başladı
Çocuklar için uygun olmayabilir
Haberi sesli dinle
0:00−0:29
1 dk okuma
Teknik Direktör Burak Yılmaz yönetiminde gerçekleştirilen antrenman ısınma hareketleriyle başladı. Futbolcular, ısınmanın ardından dar alanda topa sahip olma ve pas çalışmalarına geçti. Antrenmanın devamında bisiklet ve mobilite çalışmasının yanı sıra üst vücut esnetme ve genel kuvvet uygulamalarına yer verildi. Programın son bölümünde ise yürüyüş, hafif tempo koşu ve fiziksel dayanıklılığa yönelik yüksek tempolu koşular gerçekleştirildi.
Yapay zekâ destekli ve birçok yabancı dilde.

Yorumlar
0 yorumHenüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz.
















