Bodrum’da pilates dersleri devam ediyor
Çocuklar için uygun olmayabilir
Haberi sesli dinle
0:00−0:52
1 dk okuma
Bodrum Belediyesi İşletme ve İştirakler Müdürlüğüne bağlı Pilates Eğitmeni Gaye Güleryüz tarafından verilen ve fiziksel sağlığı desteklemeyi hedefleyen çalışmalar, haftanın altı günü devam edecek. Ders programı kapsamında vatandaşlar, programlarına en uygun saat aralıklarını belirleyerek haftada iki gün düzenli katılım sağlayabiliyor.
Programda, her yaş grubundan vatandaşın vücut esnekliğini ve kas gücünü artırmak, duruş bozukluklarını önlemek, zihin ve beden dengesini geliştirmek amacıyla çeşitli pilates egzersizleri gerçekleştiriliyor.
Yapay zekâ destekli ve birçok yabancı dilde.

Yorumlar
0 yorumHenüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz.
















