Diş Hekimi Cevher Elif Öztürk, Ramazan ayında ağız bakımıyla ilgili merak edilenleri açıklayarak, "Ramazan ayı, ağız bakımını ihmal etme dönemi değil, sağlıklı alışkanlıkları güçlendirme fırsatı olarak değerlendirilmelidir" dedi.

Ramazan boyunca değişen beslenme düzeni ve uzun süreli açlığın ağız ve diş sağlığını doğrudan etkilediğini belirten Öztürk, bu dönemde ağız hijyenine ekstra özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı.

Öztürk, "Oruç sırasında tükürük salgısının azalması ağız kuruluğuna neden olur.

Bu durum ağız kokusunda değişiklik, diş çürükleri ve diş eti problemleri gibi sorunlara yol açabilir.

Ancak doğru bakım alışkanlıklarıyla bu riskler azaltılabilir" şeklinde konuştu.

Ramazan ayında ağız ve diş sağlığı için altın kuralları şu şekilde sıraladı: "Sahurdan sonra dişler mutlaka fırçalanmalı ve diş ipi kullanılmalıdır.

İftardan sonra ağız hijyeni tekrar sağlanmalıdır.

Şekerli ve yapışkan gıdalar tüketildikten sonra ağız çalkalanmalıdır.

Gün içinde ağız kuruluğu için iftar-sahur arasında bol su içilmelidir.

Dil temizliği ihmal edilmemelidir.

Ağız gargaraları ve şekersiz sakızlar iftar sonrası ağız sağlığı için destek olabilir.

Ancak en etkili yöntem düzenli ve doğru fırçalamadır." Öztürk, Ramazan’da diş tedavilerinin ertelenmesine gerek olmadığını belirterek, "Birçok kişi Ramazan ayı nedeniyle diş hekimi kontrollerini ertelemektedir.

Ancak, iftar sonrası gerekli müdahaleler yapılabilir.

Ramazan ayı, ağız bakımını ihmal etme dönemi değil, sağlıklı alışkanlıkları güçlendirme fırsatı olarak değerlendirilmelidir" dedi.